Genel Bilgiler
Türkiye Atletizm Federasyonu Başkanlığının 2025 Yılı faaliyet programında yer alan Tuzla 10K Yol Koşusu-5K Halk Koşusu Spor ve Sağlıklı Yaşam Festivali, 19-21 Eylül 2025 tarihleri arasında Tuzla’da yapılacaktır.
Tüm koşu yarışları Tuzla Sahili’nde yapılacak ve aynı noktada tamamlanacaktır.
Koşulara katılım için belirlenen yaş alt limitleri aşağıda belirtilen şekildedir. Bu limitlerin altındaki başvurular kabul edilmeyecektir.
5K: Sağlık açısından herhangi bir sorunu bulunmayan herkese açık, herkes için koşu keyfi! Tuzla Run Fest kapsamında düzenlenen 5K Halk Koşusu, spora gönül veren, sağlıklı yaşamı önemseyen ve eğlenceli bir atmosferde birlikte koşmak isteyen herkese açık bir etkinliktir.
Tecrübe ya da hız fark etmeksizin; ister koş, ister tempolu yürü… Bu 5 kilometrelik keyifli parkurda Tuzla sahilinin güzellikleri eşliğinde kendinle yarışacak, arkadaşlarınla birlikte unutulmaz bir deneyim yaşayacaksın.
Ücretsiz olarak katılabileceğin bu koşuda, katılım belgesi ve anı madalyası ile günü taçlandırırken festival alanındaki konser, atölye ve etkinliklerden de doyasıya yararlanabileceksin.
Haydi, spor ayakkabılarını giy ve bu büyük coşkunun bir parçası ol! 5K Halk Koşusu’nda sen de yerini al!
📅 Etkinlik Programı
- 06:00 – 06:30: Parkurun trafiğe kapatılması
- 07:30 – 09:00: Geç kit dağıtımı
- 08:00 – 09:30: Emanet çanta alımı
- 09:30 – 09:50: Uzman spor eğitmenleri eşliğinde ısınma etkinliği
- 10:00: 10K Yol Koşusu başlangıcı
- 10:15: 5K Halk Koşusu başlangıcı
- 10:00 – 13:00: Konser, DJ performansı, etkinlik çadırı programları
- Koşu sonrası: Finisher Madalya çadırında tüm katılımcılara anı madalyası takdimi
- 12:30: Parkurun yeniden trafiğe açılması
- 13:00: Ödül Töreni
- 14:00’e kadar: Etkinlik alanındaki aktiviteler devam edecektir
Parkur Süresi: Koşu süresi 2 saat ile sınırlıdır. 12:30’dan sonra parkur trafiğe açılacak olup, koşuya devam edenler kaldırım üzerinden ilerleyebilirler.
Katılım Şartı: 5K Yol Koşusu’na, 18 yaşını doldurmuş ve sağlık açısından herhangi bir problemi bulunmayan herkes katılabilir.
🎊 Etkinlikte Neler Var?
- Eğlence alanları
- Sürpriz yarışmalar
- Sportif etkinlikler
- Sahne gösterileri (müzik ve gösteri grupları)
- Masa tenisi, dart gibi oyun alanları
- Spinning aktiviteleri
- Çeşitli spor disiplinlerinde atölye çalışmaları
- Yoga ve nefes egzersizi grup çalışmaları
- Sağlıklı beslenme söyleşileri
Hemen Kayıt Ol
